Defentsa pertsonaleko ikastaroa egin genuen martxoaren 21ean Ordiziako Majori kiroldegian, Aritz Agirrebengoa Yoseikan Budoko irakaslearen eskutik. Hasieran, pilotarekin jolasean eta bestelako luzaketetan aritu ziren beroketa modura eta, jarraian, euren burua zenbait erasotatik babesten ikasi zuten.
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina